L’activité Natation Perfectionnement s’adresse aux jeunes nageurs désireux de continuer à progresser dans deux groupes d’âge différents. Ils améliorent leurs techniques de nage, prennent plaisir à se retrouver et à travailler en évoluant dans le bassin.

L’objectif est de se perfectionner dans les nages que l’on connaît, les maîtriser sur des distances de plus en plus longues.

Deux lignes d’eau sont utilisées dans le Grand Bassin (profondeur : de 1,20m à 3,70m ; dimensions du bassin : 15mx25m)
Maillot de bain et bonnet obligatoires (pas de short de bain).

Enfants 11-13 ans Mixte,   Perfectionnement de 3 nages (dos, crawl, brasse). Le travail dans l’eau se fait pour une immersion maîtrisée et une initiation au papillon est proposée.

Adolescents 14-17 ans, Mixte  Perfectionnement de 4 nages (dos, crawl, brasse, papillon). Il est demandé de savoir nager 400m en moins de 10 minutes.  Le travail peut s’effectuer avec des palmes.

Tous les cours PERFECTIONNEMENT ont lieu dans la piscine EPA de Montbonnot.

Animateur : Stéphane BELLINI,   !!!! Nouveaux horaires !!!
Pour les Enfants 11-13 ans, Vendredi 17H45 – 18H 45          Cours n°104
Pour les Adolescents 14-17 ans,  Vendredi 18H45 – 19H45   
Cours n°105