Gymnastique Volontaire Biviers-Montbonnot

Actualités

Cours  organisés pendant les vacances de Printemps 2019 

Maison du Pré de l’Eau à Montbonnot 

Date et heure

lieu

activité

Animateur/

animatrice

Mardi 16 avril 10h-11h

Dojo

G.E.E.M.

 

Valérie

SCORPOLINI

Mercredi 17 avril 20h-22h

 

Salle omnisport

Gym et sport collectif

David

PERRAULT

Jeudi 18 avril

9h-10h

 

Salle polyvalente

Gym dynamique

Jessica CAMACHETTY

Jeudi 18 avril 10h-11h

 

Salle polyvalente 

Gym douce

 

Jessica CAMACHETTY

Jeudi 18 avril 18h30-19h30

 

 

Salle polyvalente

Gym  dynamique

 

 

David

PERRAULT

 

Vendredi 19 avril 9h30-11h

 

Rdv*  au

Bois Français

 

 

Marche nordique « découverte »

Prévoir des bâtons

 

Diane DESCHAMPS

 

 

* Bois français accès côté Domène- parking  du fond (près des stationnement bus)

Compte tenu de la capacité d’accueil limitée de la salle (35 au Pré de l’Eau),  les adhérents seront acceptés sur la base du « premier arrivé premier accepté » jusqu’à remplissage du groupe.

 

La GV Biviers Montbonnot propose chaque semaine une cinquantaine de cours:

  • Cours de gymnastique : gym d’entretien, gym dynamique, gym douce, stretching, pilates, gym entretien équilibre mémoire …
  • des activités de plein air comme l’Acti’March,  la randonnée, la marche nordique,
  • des activités en piscine pour adultes,
  • des cours de perfectionnement natation enfants,
  • des cours pour enfants de 3 à 10 ans.
  • Ces cours sont adaptés à tous les âges : enfants, adultes, seniors.

Choisissez vos activités en fonction de vos désirs et de vos capacités.

 

La Gymnastique volontaire est une pratique éducative, de proximité et en groupe d’activités physiques diversifiées.
Elle sert d’accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes.
Elle a une approche  »humaniste ». C’est une pratique non compétitive fondée sur la connaissance de soi et prônant la solidarité.

La spécificité de la
Fédération Française d’Education Physique de Gymnastique Volontaire est de permettre d’accompagner chaque personne dans ses démarches grâce à une pédagogie adaptée.
• Les mots clés de la GV sont donc :
• Activité physique, non compétitive et accessible à tous
• Santé, bien être Epanouissement
• Convivialité, amitié, plénitude (socialiser)
• Préventions des accidents et des maladies.

 

L’association est animée et gérée par des bénévoles, le CoDir (Comité de Direction), dont l’engagement est vital pour l’Association. N’hésitez pas à nous rejoindre: le renouvellement de ses membres est une des clés du dynamisme de l’association.