GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

BIVIERS MONTBONNOT

DES NOUVELLES DE L’AGV BIVIERS-MONTBONNOT !

Depuis l’AG du 20 Novembre 2019, un nouveau bureau est en place pour continuer à vous proposer des activités sportives toujours aussi variées !  L’équipe se compose de
Chantal DESCHARRIERES, Présidente
Anne CAVAGNA, Trésorière
Martine BAUSSAND, Secrétaire
avec le soutien de 19 membres du CODIR.

Nous sommes heureux de vous retrouver toujours aussi nombreux dans nos cours.
Quelques activités peuvent encore accueillir des adhérents pour les 2 premiers trimestres 2020. Venez nous rejoindre !
Les  places disponibles selon les activités sont visibles en cliquant ICI:

Cours  de gymnastique en salle organisés

pendant les vacances de FEVRIER/MARS 2020 

Jour et date

lieu

heure

activité

Animateur/

animatrice

Mardi 3 MARS 2020

Salle PRÉ DE L’EAU

9h – 10h

« Gym Dynamique »

CHEIK

Mardi 3 MARS 2020

Salle PRÉ DE L’EAU

10h-11h

« Gym douce »

CHEIK

Mercredi 4 MARS 2020

Salle Pré de L’Eau

18h45-19h45

Gym – Stretching

David PERRAULT

Mercredi 4 MARS 2020

Salle PRÉ DE L’EAU

20h-22h

« Gym + Sport Collectif »

David PERRAULT

 Pas de cours GEEM

Ces séances ne sont pas une continuité des séances régulières, mais des séances assez généralistes accessibles à tous les adhérents de chaque catégorie.

Compte tenu de la capacité d’accueil limitée de la salle (35 au Pré de l’Eau),  ) et sans connaitre le nombre de participants à l’avance,  les adhérents seront acceptés sur la base du « premier arrivé premier accepté » jusqu’à remplissage du groupe.

La GV Biviers Montbonnot propose chaque semaine une cinquantaine de cours:

  • Cours de gymnastique : gym d’entretien, gym dynamique, gym douce, stretching, pilates, gym entretien équilibre mémoire …
  • des activités de plein air comme l’Acti’March,  la randonnée, la marche nordique,
  • des activités en piscine pour adultes,
  • des cours de perfectionnement natation enfants,
  • des cours pour enfants de 3 à 10 ans.
  • Ces cours sont adaptés à tous les âges : enfants, adultes, seniors.

Choisissez vos activités en fonction de vos désirs et de vos capacités.

 

La Gymnastique volontaire est une pratique éducative, de proximité et en groupe d’activités physiques diversifiées.
Elle sert d’accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes.
Elle a une approche  »humaniste ». C’est une pratique non compétitive fondée sur la connaissance de soi et prônant la solidarité.

La spécificité de la
Fédération Française d’Education Physique de Gymnastique Volontaire est de permettre d’accompagner chaque personne dans ses démarches grâce à une pédagogie adaptée.
• Les mots clés de la GV sont donc :
• Activité physique, non compétitive et accessible à tous
• Santé, bien être Epanouissement
• Convivialité, amitié, plénitude (socialiser)
• Préventions des accidents et des maladies.

 

L’association est animée et gérée par des bénévoles, le CoDir (Comité de Direction), dont l’engagement est vital pour l’Association. N’hésitez pas à nous rejoindre: le renouvellement de ses membres est une des clés du dynamisme de l’association.