GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

BIVIERS-MONTBONNOT


date de mise à jour : 5 Avril 2021

Suspension des cours de GYM en Plein Air

Suite aux dernières annonces nationales, nous suspendons les cours en plein air jusqu’à nouvelle décision ministérielle.

Nous reprendrons ces cours dès que possible :  nous vous informerons par mail et par une mise à jour du site.

Restons 100 % optimistes et motivés grâce à
l’enthousiasme des participants et des animateurs !

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La Gymnastique volontaire est une pratique éducative, de proximité et en groupe d’activités physiques diversifiées.

Elle sert d’accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes.

La spécificité de la Fédération Française d’Education Physique de Gymnastique Volontaire est de permettre d’accompagner chaque personne dans ses démarches grâce à une pédagogie adaptée.

Les mots clés de la GV sont donc :

• Activité physique, non compétitive et accessible à tous

• Santé, bien être Epanouissement

• Convivialité, amitié, plénitude (socialiser)

• Préventions des accidents et des maladies.

L’association est animée et gérée par des bénévoles, le CoDir (Comité de Direction), dont l’engagement est vital pour l’Association. N’hésitez pas à nous rejoindre: le renouvellement de ses membres est une des clés du dynamisme de l’association.

La GV Biviers Montbonnot propose chaque semaine une cinquantaine de cours

  • Cours de gymnastique : gym d’entretien, gym dynamique, gym douce, stretching, pilates, gym entretien équilibre mémoire …
  • des activités de plein air comme l’Acti’March,  la randonnée, la marche nordique,
  • des activités en piscine pour adultes,
  • des cours de perfectionnement natation enfants,
  • des cours pour enfants de 3 à 10 ans.
  • Ces cours sont adaptés à tous les âges : enfants, adultes, seniors.

Choisissez vos activités en fonction de vos désirs et de vos capacités.