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Les Dernières Nouvelles

Aisance Aquatique, avant l’été, pour vos enfants de 4-7 ans

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5 mars 2023

Des cours d’Aisance Aquatique avec des sessions de 1/2 h sont organisés et sont encore ouverts aux jeunes  pour apprendre à se sentir à l’aise dans l’eau !

Les mercredi de 11 h à 11h30 puis de 11h45 à 12h15, un groupe de 7 enfants maximum de 4-7 ans est pris en charge par les Maîtres Nageurs de la piscine de Montbonnot pour un apprentissage des premiers mouvements de natation et une mise en confiance avec l’élément Eau. À chaque étape de sa progression, l’enfant apprend de son équilibre dans l’eau, sa respiration, sa propulsion….

Les inscriptions sont toujours possibles, les cours peuvent être pris en cours de trimestres, le prix des cours est calculé au prorata des séances à prendre. La fin des cours de piscine enfants est programmée le 31 mai 2023. Pour avoir des informations complémentaires, contactez Anne Cavagna par mail anne.cavagna@sfr.fr

Et Re-Plouf !

 

Inscriptions aux activités en cours de trimestre

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14 janvier 2023

Il est possible de s’inscrire aux activités sportives après le démarrage de la saison : vous bénéficiez d’un tarif revu et adapté aux cours restants ! N’hésitez pas à nous rejoindre, les inscriptions sont toujours ouvertes !

Les Activités Multisports

L’AGV, Association Gym Volontaire,  propose un large éventail d’activités sportives qui répondent aux attentes des Adultes et des Enfants/Ados : 17 types d’activités sportives en salle, en extérieur et en piscine, à des jours et heures qui peuvent convenir à chacun.

L’objectif est d’offrir à chacun la pratique d’une activité pour se muscler, se détendre, améliorer sa forme, se retrouver en groupe dans une discipline sportive.

Nos activités s’adressent aux Enfants à partir de 3 ans, aux Adultes et Seniors.

Les cours se déroulent  à la Maison du Pré de l’Eau et à la piscine EPA (natation) de Montbonnot et dans la salle polyvalente de Biviers.

Chacun peut trouver selon sa capacité physique, un cours qui lui convienne pour travailler la souplesse, le cardio, le renforcement musculaire mais aussi l’équilibre, la mémoire et la motricité.

  • Pour un public Adulte, qui pratique déjà un sport, ou qui veut reprendre une activité physique, l’AGV propose une diversité de pratiques sportives telles que la Gymnastique douce ou dynamique, du Stretching, Pilates à différents niveaux, de la Randonnée, de la Marche Active, de la Marche Nordique, de l’AquaGym et de la Natation. Lien sur la page [Activités Adultes]. 
  • Pour les Enfants : L’AGV propose des exercices de Gymnastique adaptés à quatre tranches d’âge d’enfants de 3-4 ans, 4-5 ans, 6-8 ans et 8-10ans.
    Un perfectionnement Piscine s’adresse à deux groupes de 11-13 ans  et 14-17 ans. Lien sur la page [Activités Enfants].
  • Pour les Séniors : la Gym Entretien et Equilibre Mémoire, GEEM, propose plusieurs programmes aux personnes de 70 ans et plus. Les activités sont orientées vers le Bien-Vieillir, le maintien de l’autonomie, tout en participant à une activité collective et conviviale. Un transport permet aux Séniors qui le souhaitent de retrouver le Gymnase pour exercer les activités.
    Lien sur la page [Activités Séniors].

Gymnastique volontaire de Biviers-Montbonnot
Mairie de Montbonnot - Allée du château de Miribel - 38330 - MONTBONNOT SAINT MARTIN

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